楽しい時間を過ごしているときは、あっという間に時間が過ぎていきます。
ゲームや趣味のスポーツ観戦、お買い物やお洒落なお店での食事など、
好きな事や有意義な時間を過ごしているときは、集中力が高まり時間が経つのも忘れてしまいます。
人が心地好いと感じる時間は、時間の密度が濃いことが分かります。
言い替えれば、時間密度の濃さが人生を豊かにしてくれます。
勉強や仕事もダラダラした時間を過ごしていたのでは、時間密度が薄まるばかりです。
勉強や仕事は、人生を豊かにしていく上で避けては通れません。
どうせ取りかかるなら、密度の濃い時間にしていきたいですね？
苦手な教科の勉強や嫌な仕事など、どうやって時間密度を高めればよいか？
これまでに紹介してきた
ご褒美による報酬効果やワンステップ・メソッドを使って、時間密度をどんどん濃くしていけます。
時間密度を豊かにしていくことで、今からの時間の使い方が180度変わり人生を豊かにしてくれます。
本質は「密度」にあり。時間密度をどんどん高めていこう。
もっと詳しく知りたい方は
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